整天上班痔疮太痛苦了怎么办？

整天上班痔疮太痛苦了怎么办？

痔疮犯了真的是苦不堪言的，上班开会聚会，总感觉痒痒的坐立不安的难受，这种情况现在是困扰着很多患者，那么痔疮到底该怎么护理治疗呢？

1、在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物。专家说，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。

2、早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。

3、切忌久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

4、便后记得清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，用水清洗，帮助肛门清洁。

5、一定要多活动。不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。

发现痔疮应及时的采取正确的方法来治疗，中医予以纯中药“京珠堂痔康袋泡茶”（掏宝搜索）痔疮主要是由于体内因素引起的湿热下注造成，根源其实是在肠道，只治肛，不修肠是痔疮久治不愈的罪魁祸首。所以痔疮的好的治疗方法就是服用中药从内调理，系统治疗，外病内治，彻底改变肠道环境，才能消除所有曲张团，也就是消除痔核，避免痔疮复发的隐患，呼吁痔疮的朋友应多注意日常生活习惯，以免痔疮的泛滥。